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 हार्ट अटैक तब होता है जब हमारे हार्ट को खून पहुंचाने वाली धमनियों में कोई रुकावट या कोई बाधा उत्पन्न हो जाती है और इन रूकावट का ज्यादातर मुख्य कारण होता है खून के थक्के जमना और इसके मोटापा भी आने लग जाता है तो अगर आपमें मोटापा आ रहा है तो यह भी हार्ट अटैक आने की निशानी है आइए जानते है क्या है इसे बचने के उपाय सेहतमंद आहार लें। नियमित रूप से व्यायाम करें। शराब का सेवन सीमित या बिल्कुल न करें। स्वस्थ वजन बनाए रखें। हार्ट अटैक किस उम्र में होता है और क्या है इससे बचने के आयुर्वेदिक उपाय जानने के लिए पूरा पढ़िए: https://www.duniyakamood.com/heart-attack-ke-upay-in-hindi/

  जैसे की आप सब लोग जानते है कि हल्दी एक एंटीऑक्सीडेंट है और कितनी सारी चीजों को सही करने में बहुत ही बेहतरीन भूमिका निभाती है फिर चाहे हो खाने में इस्तेमाल करे या चोट ठीक करने के लिए लेकिन क्या आप यह जानते है कि हल्दी डायबिटीज पेशेंट के लिए भी एक अच्छी औषधि है।  अगर हम हल्दी को आवला के साथ इस्तेमाल करे तो यह  डायबिटीज पेशेंट के ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है और अगर हम हल्दी को अदरक के साथ इस्तेमाल करे तो यह भी ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में कारगर है। डायबिटीज पेशेंट के लिए हल्दी के और भी महत्व जानने के लिए पूरा  पढ़िए:  https://www.duniyakamood.com/haldi-ke-gharelu-upay-blood-sugar-ko-control-me/

अगर हम ब्लैक फंगस के बारे में बात करे तो इसका मेडिकल नाम म्यूकॉरमायकोसिस है और यह एक खतरनाक फंगल है। यह फंगस मिट्टी में पाए जाने वाले म्यूकॉर्मिसेट्स नामक सूक्ष्मजीवों के चपेट में आने पर होता है। आइए जानते है इसके लक्षण और सावधानियां के बारे में  .   इसके लक्षण कुछ इस प्रकार है:  नाक बंद होना व नाक से बदबूदार पानी / खून आना। दांतों में दर्द, चबाने में परेशानी, उल्टी व खांसने में खून आना। बुखार, खांसी, साँस लेने में तकलीफ़, खून की उल्टी होना आदि। कुछ सावधानिया और  इसका ट्रीटमेंट धूल-मिट्टी वाली जगह पर जानें से बचें व मास्क का प्रयोग करें। योगा व एक्सरसाइज करें।